la grégorienne 2019

nous voilà en janvier le mois des bonnes résolutions en principe départ de bonne heure

je dois retirer mon dossard

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et aller au départ qui se trouve quasiment a 1 Km

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pour motiver tout le monde une fanfare

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bon c’est pas le tout  y a de l’ambiance mais il faut faire les 7.5Km  pour avoir la médaille ….

Jpeg

on est gâté a l arrivée: médaille tee shirt  ,

pour le ravitaillement a l’arrivée : donuts galette des rois  (j’ai eue la chance d’avoir une fève) sandwich , boissons café soupe (délicieuse ) …..

Jpeg

merci a tout les bénévoles a l année prochaine

 

 

courir a Clermont 2018

c’est les vacances , je décide de faire une course de 5 Km à Clermont le 20 octobre .

La veille , j’ai fait le parcours en marchant et j’en profite pour retirer mon dossard

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c’est une course semi nocturne avec un beau soleil départ a 19heure ,

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arrivée environ  30 minutes plus tard pour moi

10 km de l’hexagone 2018

le 24 juin rendez vous a Pacé a 10 heure pour les 10 Km de l’Hexagone Rive Ouest de Pacé – Championnat de Bretagne – 2018

au moment du retrait du dossard on reçoit un tee-shirt

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c’est le moment du retrait du dossard

Jpeg

il est temps de s’échauffer avec la mascotte

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c’est bon je crois je peux rentrer je suis déjà fatiguée …..mais  bon hop hop au départ

Jpeg

630 personnes  avec le soleil et un bon ravitaillement à l’arrivée

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eau banane mini sandwich….

 

 

La Féminine YVES ROCHER 2017

nous voilà au dimanche 22 octobre 2017  le soleil brille ….

1459 personnes motivées pour 7.5Km , départ de la course  à 9H00

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sa en fait du monde !!

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nous avons toutes eues un tee-shirt un tapis de souris….

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une gourde des produits Yves Rocher sans oublier le ravitaillement a l’arrivée  gâteau  raisin sec boisson

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… sa été une belle course a l’arrivée 1375 filles dont 27 morbihannaises voir ci-dessous :

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95ième foulées du bono 8.8Km

Après avoir cherchée les œufs dimanche, rendez-vous au Bono pour les choses sérieuses !

je récupère mon dossard et mon cadeau : une serviette

Jpeg

ce lundi 17 avril, il faut éliminer 177 coureurs :

depart des foulees du bono

8,8Km d’effort, une course digne d’un trail. Pour les premiers de belles coupes et pour moi le sentiment du devoir accompli !

Jpeg

plus de photo sur ce site :

http://arrederien.e-monsite.com/pages/resultats-courses-2017/les-foulees-du-bono-2017.html

2017 tout Betton court

Dimanche 29 janvier, la chaine hi-fi se met en route.

Il est 6H30, pas de grasse mat c’est l’heure de prendre le petit déjeuner : pain au chocolat et pain complet, ça cale bien !

Je dois à présent finir de me préparer et en route pour retirer le dossard et le tee-shirt. Il ne fait pas chaud, environ 4° alors gants et bonnet !

Jpeg il est 10H  c’est le moment de s’échauffer

Jpeg

Mon objectif  : moins d’une heure …

petite  vidéo du départ

Résultat à l’arrivée : 58minutes. je suis sur les rotules mais satisfaite. Youpi !!!

Je peux maintenant récupérer : sandwich, boisson, gâteau, raisin, fruit en récompense.

+ de photos sur klikego 2017

rendez-vous l’année prochaine

 

 

 

hennebont -pontivy a vélo

je viens cette fois pour parler de ma sortie a vélo sur le chemin de halage du canal du blavet entre Hennebont et  Pontivy le 8mai 2015

voilà le départ a 13H18

8mai-2015

plus en détail

noms des écluses et km

on ne voit pas trop….

du coup j’ai prie mon compteur en photo a l’arrivée

compteur a l'arrivé

à l’arrivée 16H43 de l’eau  un savane

et repos jusqu’a dimanche