moelleux au chocolat et semoule

  • 200 g de pomme de terre
  • 100g de semoule
  • 100 g de sucre en poudre
  • 100 g de chocolat pâtissier
  • 2 gros oeufs
  • 310 ml du lait
  • 20 cl crème liquide semi épaisse
  • 1 sachet de levure chimique

 

faites cuire les pomme de terre à la vapeur

faites fondre le chocolat avec un peu de lait

Battez les œufs avec le sucre  puis rajouter la crème liquide  le lait et le chocolat

Tamisez ensemble les pomme de terre, la semoule fine, la levure chimique dans un récipient.

Versez le mélange farineux dans la préparation liquide puis remuez bien..

Beurrez un moule à gâteau et versez-y la préparation.

Enfournez pendant 40 minutes a 180°

moelleux-chocolat-et-semoule

moelleux au citron à la semoule

  • 100 g de semoule fine
  • 200 g de farine
  • 200 g de sucre en poudre
  • le jus et le zeste râpé d’un citron
  • 2 gros oeufs
  • 330 ml: jus de citron +20cl crème liquide semi épaisse  + du lait
  • 1 sachet de levure chimique

Battez les oeufs avec le sucre en poudre et  le lait le jus de citron et la crème semi épaisse dans un saladier.

Tamisez ensemble la farine, la semoule fine, la levure chimique et le sel dans un récipient.

Versez le mélange farineux dans la préparation liquide puis remuez bien..

Beurrez un moule à gâteau et versez-y la préparation.

Enfournez pendant 40 minutes a 180°

Jpeg

miam….. un vrai délice n ‘hésites pas a me laisser un commentaire
recette inspirée de :

2017 tout Betton court

Dimanche 29 janvier, la chaine hi-fi se met en route.

Il est 6H30, pas de grasse mat c’est l’heure de prendre le petit déjeuner : pain au chocolat et pain complet, ça cale bien !

Je dois à présent finir de me préparer et en route pour retirer le dossard et le tee-shirt. Il ne fait pas chaud, environ 4° alors gants et bonnet !

Jpeg il est 10H  c’est le moment de s’échauffer

Jpeg

Mon objectif  : moins d’une heure …

petite  vidéo du départ

Résultat à l’arrivée : 58minutes. je suis sur les rotules mais satisfaite. Youpi !!!

Je peux maintenant récupérer : sandwich, boisson, gâteau, raisin, fruit en récompense.

+ de photos sur klikego 2017

rendez-vous l’année prochaine

 

 

 

la grégorienne 2017

 

 

dimanche 15 janvier, debout a 7H00 le temps de se réveiller en douceur de prendre un bon petit déjeuner de s’habiller  et il est déjà temps de chausser les baskets et de se rendre sur le lieu de la course en voiture……

il ne reste plus qu’ a prendre le dossard un petit tour aux toilettes…. oups pas le temps je dois me rendre au départ et c’est parti pour 7KM100

 

Jpeg

Jpeg

 

à l ‘ arrivée plutôt contente de moi 1615 au départ:

place:540

catégorie: VF1

INTER : 0:07:25

vitesse moyenne :10.67 km/h

temps reel:   0:40:29 temps officiel 0:40:35

Pl. Reel : 601

Pl. Cat  213

et en récompense de l effort chacun reçoit  un sachet avec tee shirt coupe vent bouteille d’eau sandwich  un yaourt et une belle médaille mais aussi une collation eau the café… galette des rois croissant…

dscn0012dscn0011dscn0010

il ne reste plus qu’a rentrée et prendre une bonne douche