Pacé 2019

ce dimanche la météo a bien changé , la veille c’était la canicule aujourd’hui 15°

idéal pour la course . c’est l’heure de retirer le dossard et le tee-shirt

p_20190630_094222

ensuite on se dirige vers le départ

p_20190630_095145

on aperçoit l’arche de l’arrivée sur la droite

photo de la course

et a l arrivée

 

le ravitaillement  fait du bien après 5,950 Km

Publicités

Erdeven 2019

la forme n’étant pas au rendez vous je me décide pour un 5Km

on arrive tôt pour retirer …….. le dossard …. aller au petit coin ….

 

…..doucement mais surement le temps est  idéal pour la course

a l’arrivée en cadeau un cache cou

p_20190623_174156
cache cou du 5Km d’Erdeven

et toujours bien organisé

sur le lien les photos de la course d’ Erdeven 2019

à l’année prochaine si tout va bien

 

 

 

île aux moines 2019

jeudi de l’ascension 31 mai , un ciel gris mais pas de pluie au programme

tour de  bateau à l’occasion de la semaine du golfe

ensuite on débarque à l’île aux moines  pour une marche de 15 km

Ce diaporama nécessite JavaScript.

il est temps de reprendre le bateau

p_20190530_151938

un dernier regard vers l’île aux moines

p_20190530_152153

courses des lions 2019

14avril 2019 , j’en profite pour faire une nouvelle course de 5 Km .

j’ai récupérée mon dossard  avec un beau cadeau (cache cou , barre de céréales , bouteille d’eau ) je peux rentrer me doucher … mais non pour le ravitaillement  il faut faire la course avant hihi

c’est la même course et parcourt identique . Il fait un peu froid mais pas trop non plus juste ce qu’il faut 

à l’arrivée , je suis sur les rotules et mon temps est moins bon que l’année dernière tant pis je ferai mieux l’année prochaine …

vive la course des lions

la costarmoricaine

je change de département ,en route pour les Côte d’Armor  à Trégueux contre vent et marée …je retire mon dossard ….et c’est parti pour 7Km avec pas mal de vent sa été dur mais j’ai atteint la ligne d’arrivée  en 40 min

Jpeg