île aux moines 2019

jeudi de l’ascension 31 mai , un ciel gris mais pas de pluie au programme

tour de  bateau à l’occasion de la semaine du golfe

ensuite on débarque à l’île aux moines  pour une marche de 15 km

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il est temps de reprendre le bateau

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un dernier regard vers l’île aux moines

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courses des lions 2019

14avril 2019 , j’en profite pour faire une nouvelle course de 5 Km .

j’ai récupérée mon dossard  avec un beau cadeau (cache cou , barre de céréales , bouteille d’eau ) je peux rentrer me doucher … mais non pour le ravitaillement  il faut faire la course avant hihi

c’est la même course et parcourt identique . Il fait un peu froid mais pas trop non plus juste ce qu’il faut 

à l’arrivée , je suis sur les rotules et mon temps est moins bon que l’année dernière tant pis je ferai mieux l’année prochaine …

vive la course des lions